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  • 元顺项目

春意阑珊处

立夏款款来

我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子,是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳到达黄经45°。

立夏风俗——斗蛋:

立夏日中午,家家户户煮好鸡蛋(带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低。

立夏的到来,也标志着夏天的到来。那么,在暮春初夏,养生该注意些什么呢?

立夏养生

传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。

立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃,更需要注意不要暴饮暴食!

同时,立夏后,天气逐渐炎热,而出汗变多,体内丢失的水分也变多,脾胃消化功能变差,所以补水以及养护脾胃是夏季饮食养生的要点。

这时,不如来一杯泾阳茯砖茶吧!首先,泾阳茯砖茶中的茶多糖能与脂蛋白酶结合、促进动脉壁脂蛋白酶而起到抗动脉粥样硬化的作用,可减少冠心病的发病率,延缓衰老。

其次,泾阳茯砖茶可促进胃蛋白酶、胰蛋白酶对蛋白质的酶解,改进人体肠道功能、肠胃功能,同时对脂肪酶活性有显著的抑制作用,抑制肠道对脂肪的吸收,即同时起到消脂解腻和养护脾胃的作用。

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