当前位置：网站首页 > 元顺动态 > 新闻资讯

转眼间，炎炎夏日已经向我们展示了它的威力，大家是不是迫不及待的想要投入冰镇饮料的怀抱呢？其实，夏天到了，才更要喝茶哦！

夏季常见养生问题

夏季是阳气最旺盛的时节，过后阴气开始滋生，出现阴阳交替的现象，身体非常容易受病侵。需要非常注意阴阳调和，保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气，也要注重“夏至阴生”，休养滋阴。

在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。常常出现各种身体问题，虽然不严重，可如果长期受其影响就会威胁人体健康，如：

① 消化功能相对减弱。

② 失水过多。

③ 容易燥热。

④ 中暑。

⑤ 肠胃不适。

⑥ 以及感冒、空调病等等其他问题。

喝茶避夏

因此，夏季不管是生活起居还是饮食习惯等都应该十分的注意。小有疏忽，就容易给身体造成病害。然而，喝茶恰恰可以很好的避免这些问题哟！

1、喝茶助消化

夏天高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。这里小编强烈向大家推荐泾阳茯砖茶——真正的天然减肥药，消油刮脂它最行哦！

2、喝茶防中暑

夏天的时候，大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。用茶水代替冷饮，可以非常有效的降低和避免中暑。

3、喝茶美白养颜

对于女孩子来说，夏季最关心的就是自己是否会被晒黑，这时喝茶就是一个很不错的选择。因为茶叶本身富含各类维生素及抗氧化物质，每日饮用自然是美白养颜！

4、喝茶利尿散热

夏天实在太闷热了，冷饮只能治标不治本，而且还存在潜在的危害(例如中暑)，同时由于冰饮的寒气会压制人体内散发的湿气和热气，反而不利于人体健康。而喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜。真的是一举两得啊！

所以，夏天到了大家夏季食用冰糕冷饮的量一定要注意控制，而为了身体健康，才更要喝茶哦！

更多精彩，赶快扫描下面的二维码关注元顺茯砖茶公众平台吧！现在登录微商城，优惠活动正在进行中，选一款心仪的泾阳茯砖茶，送给妈妈，实惠好喝又健康哦！

本站内容部分来自网络，如有侵权请联系网站。

本栏目文字内容归陕西泾阳元顺茶业有限公司所有，任何单位及个人未经许可，不得擅自转载使用。

了解更多泾阳茯砖茶相关内容，请关注陕西泾阳元顺茶业官网及微博微信。